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Peito de frango recheado+molho agridoce + purê de maçã verde + legumes gratinados com molho bechamel/branco.

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Abóbora cabotiá assada com Tomates cereja, alho e alecrim . #abobora #tomate #tomato #garlic #alho #almoço #tasty #delicia #food stuff #foods #comida #receita #receitasfit #fitness #foodporn #foodphoto #foodorgasm #instacook #instafood #Cook dinner #cooking #culinary #culinaria #gurmet #gastronomy #gastronomia #cozinha #cocina #alecrim #gostoso

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Estou fazendo a dieta Very low Carb há uma semana e já noto diferença. Sou intolerante a lactose, uma intolerância leve, e junto com a dieta resolvi cortar ... on diet plan kelleycapobiango's individual diet regime   see comprehensive journal

Double Rainbow Trifle Recipe ~ A sumptuous layered dessert with rainbow angel meals cake, creamy vanilla filling, whipped topping and berries

A torta de frango. Além de mais simples de fazer que o irmão goiano, a torta de frango é feita com ingredientes que em qualquer cidade do... #frango #tortadefrango

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Para não desanimar e driblar a preguiça, listamos dicas para incentivar a malhação mesmo nos dias mais gelados.  Repense o horárioSe costumava frequentar a academia muito cedo, mas tem dificuldades de sair da cama com o tempo frio, tente treinar click here na hora do almoço. O best é procurar um horário em que você fique mais disposta, evitando faltar ou desistir.Tenha companhiaQuando a preguiça bater, convide uma amiga para treinar com você. Assim, uma incentiva a outra a não desistir. Também vale apostar nas atividades em grupo, que são mais motivadoras e animadas.Monte uma playlist animadaTreinar com uma música que você gosta é uma boa estratégia para aumentar a disposição e realizar o treinamento até o fim.  Não pense duas vezesPassar em casa depois do trabalho ou faculdade antes de encarar a malhação não funciona. “Prepare a mochila na noite anterior e deixe no carro. Essa atitude pode facilitar na hora de você pensar duas vezes em ir à academia”, sugere.Evite o modo “soneca” do despertadorNão enrole e saia da cama assim que acordar! “Assim, você tem menos possibilities de sabotar o treino da manhã, caso esse seja o seu único horário disponível”, diz ela. fonte: revista Claudia

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These baked Carrot Cake donuts are a straightforward Easter brunch recipe frosted that has a product cheese glaze and topped with edible carrots.

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